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糖尿病猶如隱形殺手，初期症狀不明顯而易遭忽略。35歲王先生從事業務工作，生活忙碌，亦經常應酬喝酒。近半年多來，他常感疲累、口渴，體重一下減少20公斤，但他以為僅是工作太累，未放在心上。沒想到日前突然昏倒送急診，檢查後發現，王先生的血糖超過正常值10倍。
中山醫學大學附設醫院院長黃建寧指出，王先生罹患糖尿病不自知，由於未即時就醫治療，引發急性高血糖，所幸及時搶救才無大礙。如同王先生，正在打拚事業的青壯年族群，往往疏於照顧健康，即使血糖出現異常，也認為沒症狀就代表沒問題、未進一步就醫治療，讓血管如同浸泡在糖水中，持續受損，「大約有一成的患者，確診時已產生小血管病變等併發症」。
黃建寧指出，當血糖長期偏高，會增加血管內的氧化壓力，造成內皮細胞發炎，導致心肌梗塞、中風等心血管疾病，同時也提高視網膜病變、腎臟病變等慢性併發症的風險。
黃建寧說，提到糖尿病，許多人會聯想到吃多、喝多、尿多，但出現這些典型高血糖症狀時，病人往往已發病超過五年；糖尿病初期症狀並不明顯，但只要糖化血色素、空腹血糖值、餐後兩小時血糖值，其中任一項超過正常值，雖未達糖尿病標準，已屬糖尿病前期，須即早控制血糖以免惡化。
若確定罹患糖尿病，黃建寧建議，餐前、熱銷餐後（吃進第一口飯後兩小時）各量一次血糖，確實掌握食物對血糖的影響。
根據糖尿病臨床指引，病人糖化血色素應控制在7%或以下，但年輕的未來還很長，糖化血色素最好控制在6.5%以下，並積極檢視與改善生活型態、體重控制，預防併發症。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(記者黃秀麗新北報導)新北市立淡水古蹟博物館與淡水南北軒於2月11日元宵節當日及12日在得忌利士洋行後棟的淡古文創工坊舉辦「小過年，玩北管」北管親子音樂工作坊，歡迎家長帶著小朋友一同體驗「臺灣重金屬音樂」傳統戲曲的魅力。
淡古文創工坊開春第一檔活動「小過年，玩北管」北管親子音樂工作坊，由淡水南北軒的翁瑋鴻教學，先從淡水的傳統音樂歷史介紹，回顧淡水獨特的地理及歷史特色，影響淡水的音樂發展；再帶著學員們認識傳統的工尺譜，辨別特殊的文字譜精選優惠 ；接著學習基礎的吹甲、鑼鼓演奏，練習吹奏與嗩吶雷同的吹甲，以及打擊富有節奏性的鑼鼓；最後還有合奏與成果展現，讓大小朋友來體驗傳統搖滾樂的魅力。
進駐淡古文創工坊的淡水南北軒，是具有百年歷史的北管音樂軒社，至今仍常於地方慶典演出，也是淡水目前最具活動力的子弟團。近年來，南北軒致力推廣北管傳統藝術，每年定期舉辦北管研習、展覽與展演活動，讓更多民眾認識臺灣傳統戲曲之美，2011年更登錄為新北市無形文化資產傳統藝術類保存團體。
新北市立淡水古蹟博物館館長柏麗梅表示，淡古文創工坊招募創客進駐，帶動藝術家、地方人士與觀眾交流，進而活化古蹟，匯集成文創基地，讓更多人了解淡水歷史、創意及文化資產。「小過年，玩北管」北管親子音樂工作坊於2月11日、12日下午1：30至5：30在得忌利士洋行後棟淡古文創工坊舉行，採事先報名，並酌收材料費300元，歡迎民眾一同來認識「臺灣傳統搖滾樂」，更多相關活動資訊請至新北市立淡水古蹟博物館官網查詢。(自立晚報2017/2/3)
圖說:進駐淡古文創工坊的淡水南北軒，是具有百年歷史的北管音樂軒社
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